yoymaste.com

200+

Alumnos satisfechos con nuestras formaciones.

Shala Sangha Yoymaste Yoga nace como un refugio para el alma. Somos la primera y única escuela de Illescas que ofrece tanto yoga en suelo como yoga aéreo y ahora puedes disfrutar de todo Online.

Un lugar para volver a ti

Encuentra tu equilibrio entre el cielo y la tierra

Yoga Tierra

Clases en suelo centradas en la respiración, la fuerza y el equilibrio. Adaptadas a todos los niveles, incluyen estilos como Hatha, Vinyasa y Yoga Restaurativo. También impartimos clases con personas con movilidad reducida, adaptadas en silla, enfocado en movilidad y bienestar físico general.

Yoga Cielo

Práctica de yoga aéreo con columpios con estribos y con telas aéreas. Favorece la descompresión vertebral, el trabajo de fuerza y la sensación de ligereza. Ofrecemos clases de Yoga Aéreo Yin/Yang y Aéreofit, una modalidad más dinámica que combina ejercicio físico y suspensión.

Yoga Niños

Clases especialmente diseñadas para niños y niñas. Trabajamos la atención plena, el movimiento consciente y la expresión corporal a través del juego, la música y la creatividad. Fomenta la autoestima y el enfoque desde edades tempranas.

Yoga Nidra y Meditación

Prácticas guiadas para alcanzar estados profundos de relajación. Indicadas para reducir el estrés, mejorar el sueño y facilitar procesos emocionales. Se combinan con sesiones de meditación activa o pasiva según el nivel del alumno.

Eventos

Organizamos días especiales de Yoga con música, comida y muchas risas.

¿Quieres conocer nuestros eventos y retiros de yoga?

Hemos creado una comunidad que tiene un amor especial por estas practicas y con la que poder disfrutar fuera de casa.

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Retiros de Yoga

Escápate con nosotros un fin de semana y disfruta de actividades y practicas que te ayudaran a conectar contigo mismo.

¿Qué te puede ofrecer Yoymaste?

Un lugar para parar, respirar y volver a casa: a tu cuerpo, a tu mente, a ti.
Porque el yoga es mucho más que posturas, es conexión.

Conoce tu cuerpo.

Libera tu mente.

Conecta contigo.

Rodearse de grandes profesionales para ofrecer la mejor formación

Carol Escolar

Profesora y fundadora de Shala Sangha.

Organizadora de retiros y terapeuta de masajes holísticos.

Susana Landazabal

18 Años de experiencia, profe de hatha yoga (formada en sivananda internacional) pilates (Iseed, instituto superior) pilates maquina e hipopresivos (federación de gimnasia madrileña) barre(escuela L.A)

Trini López

Profesora de Yoga con más de 10 años de experiencia. Formadora En el Instituto Europeo de Yoga ( IEY) . Ashtanga Vinyasa Yoga, Rocket Yoga, Yoga Integral y Vinyasa Yoga. En Shala Sangha imparto clases regulares, talleres y formaciones de profesores.

Noelia Torrejón

Instructora de mindfulness y meditación para niños, adolescentes y adultos. En Shala Sangha imparto clases a niños y adolescentes, con enfoque en bienestar emocional y atención plena. Certificada por la Universidad Complutense de Madrid para el programa ‘Mente amable’