Mindfulness
Aprende a observar tus pensamientos y a vivir con plena consciencia en el aquí y el ahora. Entrena tu mente para encontrar la calma en medio del movimiento diario.
El poder de estar presente
Texto pendiente
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Características de la clase
Tiempo: 45 min.
Lugar: Shala Sangha. Illescas
Horarios: Mañana y tarde
De Lunes a Viernes*
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